Mindfulness ist eine effektive Art, ohne Worte mit essentiellen Themen zu arbeiten. Unser Körper öffnet die Türen zu allem, was ist, war und sein kann. Du lernst, wie Du mit Emotionen, Gedanken und Deinem Nervensystem mehr in Frieden sein kannst und wie Du durch SEIN langfristig mehr Freiraum, Lebendigkeit und Echtheit erleben kannst, als durch jedes TUN. Jede Session ist ein individueller und selbstbestimmter Prozess in geschütztem & sicheren Rahmen.
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